YOGA PARA CRIANÇAS

4 Aulas

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018



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Sobre o Curso
As aulas práticas de Yoga para crianças - através das posturas da Hatha Yoga - trabalham a respiração, a concentração, o relaxamento. O Yoga melhora a flexibilidade, promove força física porque as crianças aprendem a usar todos os músculos de novas maneiras. Trabalha o equilíbrio mental e físico, a estabilidade, a coordenação motora. A sua prática ajuda a inspirar confiança, ensina a ter perseverança, ser paciente e controlar suas emoções, além de melhorar a saúde e o stress. A prática do Yoga ensina a limpar a mente e concentrar-se no esforço. Como resultado desse equilíbrio, as crianças e adolescentes conseguem se concentrar na escola e ter mais harmonia e disciplina.

BENEFÍCIOS

Aprimora a coordenação motora, flexibilidade das articulações, alinhamento postural, melhoria da auto-estima, desenvolve a atenção, concentração; melhora a interação e os relacionamentos.
Após finalizar a compra, ligue na Escola e realize seu agendamento com antecedência. (31) 3225-4222 | 3223-8340




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